TRENING MISTRZOSTWA SZACHOWEGO

Trening przeznaczony jest głównie dla tych szachistek i szachistów, którzy pragną wypracować profesjonalne nawyki w sporcie i zamierzają osiągnąć mistrzostwo osobiste w szachach. Zajęcia koncentrują się na następujących zasadach: zrównoważony rozwój szachowy, wypracowanie profesjonalnych nawyków w sporcie, psychologia kreatywnego i proaktywnego rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji, nabycie kompetencji przydatnych w przyszłej działalności w biznesie.

KORZYŚCI, JAKIE DAJE SZKOLENIE

  • Pozwala stworzyć indywidualny system rozwoju w szachach.
  • Wspomaga stworzyć profesjonalną karierę szachową.
  • Ułatwia wykształcenie mistrzowskich nawyków w sporcie.
  • Na życzenie młodych szachistów analizy przy szachownicy mogą być prowadzone w języku angielskim lub rosyjskim, co w przyszłości ułatwi im nawiązywanie kontaktów z zagranicznymi partnerami.

CELE SZKOLENIA

Po ukończeniu szkolenia jego uczestnicy powinni umieć:

  • Zaprojektować ambitne cele rozwojowe, zgodnie z poprawnymi zasadami formułowania celów.
  • Zdiagnozować swoje sportowe nawyki w "Kwestionariuszu mistrza"
  • Zaprojektować roczny plan pracy, oparty na zarządzaniu sobą w czasie.
  • Zbudować kompleksowy i rozwojowy repertuar debiutowy.
  • Zastosować metody relaksacji i wizualizacji
  • Zastosować wyciszające i energetyzujące techniki oddechowe.
  • Zastosować metody pozytywnego myślenia.
  • Nabyć takie kompetencje, które w przyszłości można zastosować w biznesie

Program kursu Powrót na poprzednią stronę
Cytat
Gdybym był filozofem, napisałbym rozprawę o uśmiechu - o tym, jak zmienia twarz kobiety czy mężczyzny, jak sprawia, że twarde rysy twarzy kogoś nieuważnego, nieobecnego, wycofanego, niekiedy może pełnego niecięci, albo po prostu głęboko obojętnego, zmęczonego, zdeprymowanego, nagle miękną i ślą do innych sygnał mówiący: jestem człowiekiem, nie jestem taki zły. Może nawet mówi coś więcej: jestem wolny.

Adam Zagajewski: Substancja nieuporządkowana.
Wydawnictwo "Znak", Kraków 2019.
Ciekawostka
Badacze stresu wywołanego przez takie wydarzenia jak trzęsienie ziemi, huragany lub powodzie zalecają stosowanie modelu reakcji 3C (Control – Kontrola, Coherence – Spójność, Connectedness – Bycie w kontakcie).
Aktualny temat
Można zasugerować siedem obszarów, które warto kontrolować w pandemii:
Pytanie tygodnia

Jak żyć? :)

Dobrze!
Nieważne jak, ważne z kim!
Nieważne z kim, ważne jak!
Nieważne jak, ważne po co!

Ankieta

Co sądzisz o stronie?

0 - zupełnie nieciekawa
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 - bardzo ciekawa

Copyright © by Jan Przewoźnik, 2013